Psicólogo para obesidad y sobrepeso

Abordaje psicológico del sobrepeso

El sobrepeso y la obesidad no son solo un tema de kilos o de fuerza de voluntad. Muchas veces hay emociones, hábitos y una historia personal entrelazados con la forma de comer, y también con la manera en que te miras y te tratas.

La presión social y los mensajes sobre el cuerpo pueden agregar culpa y frustración, sobre todo cuando ya intentaste muchas cosas. El abordaje psicológico mira ese lado que las dietas por sí solas no alcanzan a tocar.

¿Cuándo conviene consultar?

• Cuando comes para calmar ansiedad, aburrimiento o tristeza.
• Si sientes que empiezas cambios y te cuesta sostenerlos en el tiempo.
• Cuando la relación con tu cuerpo te genera malestar o te aísla.
• Si la culpa alrededor de la comida se volvió parte de tu día.

Cómo lo abordamos

El acompañamiento se adapta a tu historia y a tus objetivos, sin recetas únicas. Exploramos qué papel cumple la comida en tu vida emocional y cómo construir hábitos que puedas mantener, cuidando la relación contigo y con tu cuerpo.

Cuando corresponde, trabajamos en coordinación con nutrición u otros profesionales, para que el proceso sea más completo. Si quieres abordar esto desde un lugar distinto al de siempre, conversarlo puede ayudarte a ordenar el camino. Atendemos de forma presencial en Santiago y online, con modalidad particular, Fonasa e Isapre.