Lic. Carla Zigante
Lic. en Psicología
AnsiedadAutoestimaBulimia
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Enfoque terapéutico
Psicólogos de Mindfulness
Conoce a los psicólogos de CentroPSI que trabajan desde el enfoque de Mindfulness.
Terapia basada en mindfulness
El Mindfulness, o atención plena, es la práctica de prestar atención al momento presente con apertura y sin juzgar. Integrado a la psicoterapia, ayuda a reducir la rumiación, regular las emociones y disminuir el estrés y la ansiedad.
Es especialmente útil para el estrés, la ansiedad y la prevención de recaídas en depresión.
Psicólogo de Mindfulness particular, Fonasa e Isapre
Lic. Daniel Aspillaga Guerra
Lic. en Psicología
AnsiedadAtaques de pánicoAutoestima
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